『8時間ダイエット』〜36日目〜
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こんにちは、ゆうです。
ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。
やり方はこちら↓
『8時間ダイエット』を1ヶ月間続けた結果、成功率を上げるコツはこちらです↓
『8時間ダイエット』開始時の体重は47.6kg。
前日の体重46.7kg。
『8時間ダイエット』36日目の体重は46.7kgでした。
11時にプロテイン
昼食
- 明太子パスタ(こんにゃく麺)
- 食パン 1枚
- 素焼きアーモンド 15粒
- おからかりんとう
夕食
間食
- チョコレート効果72％ 3枚
- カラメルビスケット 1枚
お昼に食べた、こんにゃく麺で出来ている明太子のパスタが激マズでした！！
お買い物に行った時に発見し、パッケージも美味しそうに見えたので買ってみたんですが・・・。
もったいない精神で食べきろうと頑張りましたが、半分ちょいでギブアップでした。
もう絶対に買いません！！
