こんにちは、ゆうです。 ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。 やり方はこちら↓ sky-zubora.hatenablog.com 前日の体重47.2kg。 『8時間ダイエット』11日目の体重は47.3kgでした。 4日連続減少とはいかず・・・。 『8時間ダイエット』を開…