『８時間ダイエット』〜88日目〜
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こんにちは、ゆうです。
ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。
やり方はこちら↓
『8時間ダイエット』を2ヶ月間続けた結果はこちらです↓
『8時間ダイエット』開始時の体重は47.6kg。
前日の体重45.5kg。
『8時間ダイエット』88日目の体重は45.5kgでした。
体重が動かなくなりました...。
独身時代もこの辺りの体重だったので、元に戻ったと言えば戻りましたが。
昼食
夕食
間食
- 白玉ぜんざい
- 煎餅 1枚
- みかん 1個
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