ズボラ主婦のゆる〜く子育て&Fitness

31歳ズボラ主婦の日々の子育てやダイエット奮闘日記

2020-02-24から1日間の記事一覧

甘いものがやめやれない!砂糖中毒から抜け出す方法は?

こんにちは、ゆうです。 『食後には必ず甘いものを食べる』 『甘いものが無性に食べたくなる!』 『家にはお菓子が常備してある』 『空腹ではないのに何か食べたくなる』 という方はいませんか? 私もそうです。 アイス、チョコ、クッキーなどなど、、、甘い…