こんにちは、ゆうです。 ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。 やり方はこちら↓ sky-zubora.hatenablog.com 前日の体重47.5kg。 『8時間ダイエット』14日目の体重は47.2kgでした。 300g減っていました〜。 11時 SOYJOYストロベリー チョコ…
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