こんにちは、ゆうです。 ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。 やり方はこちら↓ sky-zubora.hatenablog.com 前日の体重47.3kg。 『8時間ダイエット』10日目の体重派47.2kgでした。 3日連続で100gずつ減っています。 なんか調子いい〜。 午…