こんにちは、ゆうです。 ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。 やり方はこちら↓ sky-zubora.hatenablog.com 前日の体重47.5kg。 『8時間ダイエット』8日目の体重は47.4kgでした。 100gだけ減りました。 徒歩で長女を保育園まで送り届け、…