こんにちは、ゆうです。 ズボラな私でも出来る『8時間ダイエット』を実践中です。 やり方はこちら↓ sky-zubora.hatenablog.com 前日の体重47.5kg。 『8時間ダイエット』7日目の体重は47.5kgでした。 前日から全く変わっていません。 『8時間ダイエット』を始…