こんにちは、ゆうです。 毎日、毎日暑い日が続きますねー。 外に出ると一瞬で溶けそうです。 最近の体重推移は、、、相変わらず変わってないです。 48kg台も何日か続きましたが、49.1kgに戻ってしまいました。 腹筋ローラーのおかげか、気持ちお腹のお肉が減…