こんにちは、ゆうです。 ここ2週間くらいほぼ毎日、朝に体重を計っているのですが、49.1kgキープです。 ±0.２kgくらいの動きはありますが、だいたいこのくらいです。 なかなか49kgをきることが出来ません。 最近は筋トレを頑張っているのですが、間食もして…