2019-07-17から1日間の記事一覧

生理中の筋トレはやめた方がいいの？

ダイエットフィットネス

こんにちは、ゆうです。なんだか最近無性にイライラすると思っていたら、、、月に１度の生理が来ました。だからこんなにイライラするのかと納得。昨日はイライラしすぎでこのままでは爆発する！と思い、寝かしつけを旦那にお任せしました。普段そんなに…